30代独男の気になること

カリウムによるトラブルが起きないように、
適正な量だけのサプリメントを使うように気をつけてください。

先週、黒ゴマのサプリメント「黒ゴマの恵み」を購入。これで健康管理していきま~す。

人気のある成分なためか、
カリウムサプリメントにはキレート処理済みのものなどいくつか種類があります。

キレート処理は、カリウムの体内への吸収率を上げるためにしてあるもので、
10倍以上の吸収力があるといいます。

クエン酸やアミノ酸と結びつけた有機カリウムがキレート処理をしたものです。

キレート処理されたカリウムは、
体に吸収されすぎないよう、飲む分量を厳密に守るようにしましょう。